Kismamajóga oktatóként és két kisgyermek anyukájaként szeretném a kismamákat segíteni abban, hogy a 9 hónap alatt jól érezzék magukat a testükben és boldogan, szorongás nélkül testileg- lelkileg felkészülve várják a szülést / születést.
"Kezdő" Anyaként nem könnyű kitalálni miért sír a kisbabánk. Éhes, fáj a hasa, elfáradt vagy csak tisztába kell tenni? Ez az elején nehezebb, mert még nem ismerjük a baba szokásait, ritmusát.. Nehéz eldönteni kire hallgassunk.. Anyukánkra, védőnőre, gyerekorvosra,…
A szülés, születés egy nagyon csodálatos esemény! Ahogy telnek a hetek és növöget a pocak, egyre közelebbinek érezzük a szülést. A 40. hét végéhez közeledve akár már türelmetlenek is lehetünk, pláne ha állandóan csörög a telefonunk "Na, egyben vagy még??" És…